A védekezés megfelelő módszerének kiválasztásával és alkalmazásával fontos megelőzni a nem kívánt terhességet és a szexuális úton terjedő betegségeket.

Sokféle védekezési módszer létezik (pl. óvszer; fogamzásgátló tabletta; sürgősségi tabletta; krém, kúp, hab, zselé; hüvelygyűrű; spirális védelem; naptármódszer; megszakított közösülés), melyek megbízhatósága változó. A megbízhatóságot a Pearl – index mutatja.

A kamaszkorban ajánlott védekezési módszer: az óvszer, amely mindkét területen (nem kívánt terhesség és a szexuális úton terjedő betegségek) védelmet nyújt, nem befolyásolja a hormonális működést, és használata könnyen elsajátítható.

A védekezés megfelelő módjának kiválasztásakor fontos a nőgyógyásszal is egyeztetni!